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Meine Begleitung
auf Deinem Weg
Jeder Weg zu mehr Wohlbefinden ist einzigartig. Manchmal braucht es einen geschützten Raum nur für dich. Manchmal Verbindung mit anderen. Und manchmal einfach einen Impuls zur richtigen Zeit. Hier findest du das passende für dich.
Was brauchst du gerade wirklich?
Du möchtest erst einmal ganz in Ruhe für dich beginnen?
Du suchst einen Ort, an dem du nicht alles alleine tragen musst?
Du möchtest jemanden, der einmal wirklich mit dir hinschaut?
Du brauchst täglich kleine Impulse,
die dich im Alltag wieder zu dir zurückholen?
Begleitung im 1:1
Manchmal braucht es keinen weiteren Tipp. Sondern jemanden, der mit dir einmal wirklich hinschaut
Wenn du merkst: Irgendetwas stimmt gerade nicht:
Vielleicht fühlst du dich nicht richtig bei dir.
Vielleicht häufen sich körperliche Beschwerden. Vielleicht drehen sich deine Gedanken immer wieder um dieselben Themen. Vielleicht weißt du längst, dass sich etwas verändern darf – aber nicht, wo du anfangen sollst.
In meiner 1:1-Begleitung schauen wir gemeinsam auf das ganze Bild.
Damit du Zusammenhänge erkennst, dich selbst wieder besser spürst und Klarheit darüber bekommst, was dein nächster Schritt sein kann, der zu dir und deinem Leben passt.
Die angebotene Begleitung ist ein ganzheitlich-spirituelles Coaching. Sie versteht sich ausdrücklich nicht als ärztliche Leistung oder psychotherapeutische Behandlung.
60 Minuten
3 × 60 Minuten
249 €
549 €
Frauenkreis
Ein Raum, in dem auch du wieder Raum bekommst
Vielleicht bist du im Alltag oft diejenige, die trägt, organisiert, funktioniert und für andere da ist. Im Frauenkreis darfst du all das für einen Moment ablegen. Du darfst ankommen, aufatmen und erleben, wie es sich anfühlt, wirklich gesehen, angenommen und getragen zu sein. Alles, was gerade da ist, darf mitkommen – die Freude genauso wie die Erschöpfung, die Zweifel, die Tränen.
Wo und Wie:
Ein interaktiver, liebevoll geführter Raum für 4-12 Frauen, offline in Frankfurt am Main.
Ein Frauenkreis ist keine und ersetzt keine psychologische Therapie.
3 Stunden · 159 € p. P.
Gruppenprogramm
Wieder bei dir.
Raus aus dem ständigen Funktionieren und wieder im eigenen Leben ankommen.
Ärztlich geführtes Gruppenprogramm für 10 Personen zur Stressregulation und Nervensystementspannung
Für wen: Wenn sich dein Leben nur noch wie funktionieren anfühlt. Du lernen möchtest aus dem inneren Dauerstress auszusteigen und wieder mehr Ruhe, Freude und Verbundenheit in deinen Alltag zu bringen.
Was sich für dich verändern kann: Du lernst, die Signale deines Körpers besser zu verstehen, entwickelst neue Perspektiven auf dein Wohlbefinden und lernst Wege zu mehr Regulation und Ressourcenkraft im Alltag kennen. Wenn du die Informationen und Übungen wirklich auf dein Leben konsequent anwendest, gewinnst du mehr Gelassenheit und innere Ruhe.
1 Offline Treffen à 3 Stunden in Frankfurt am Main
3 Online Webinare à 2-3 Stunden Samstags von 9-12 Uhr
299€ p. P.
Nächster Start Mitte November 2026
Die Termine erhältst du wenn du dich unverbindlich auf die Warteliste setzen lässt.
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Inner Circle
(WhatsApp-Kanal)
Damit du dich im Alltag nicht selbst vergisst-
Deine kleine Erinnerung an dich- mitten im echten Leben
Zwischen Arbeit, Familie, Terminen und all dem, was täglich unsere Aufmerksamkeit braucht, geht die Verbindung zu uns selbst manchmal schneller verloren als man denkt. Mein WhatsApp-Kanal ist deine kleine Erinnerung im Alltag; kurz innehalten, anders hinschauen und wieder bei dir ankommen. Hier erhältst du fast täglich Impulse und kurze Impulse in Form von Fotos, Videos, Zitaten, Impulsen, Sprachnachrichten und Audiodateien für ein bewussteres, liebevolleres und lebendigeres Leben.
Dein Weg in den Inner Circle beginnt mit einem kostenfreien Probemonat- Erst wenn du danach spürst, dass er dir wirklich dient, entscheidest du dich für eine Jahresmitgliedschaft.
99 € / Jahr
Mein Buch – Zuhause in dir
Eine Einladung, dich wieder zu erinnern, wer du bist
Eine Reise zurück zu deiner inneren Quelle- dorthin wo du dich selbst wieder spürst, deiner Wahrnehmung vertrauen lernst und dich für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und bewusstes Leben öffnest.
Für wen:
Für dich, wenn du dich im Funktionieren, in Erwartungen oder den vielen Stimmen im Außen verloren hast- und dich danach sehnst, wieder klarer zu spüren, wer du bist. .
Was sich für dich verändern kann:
Du beginnst deine Gefühle als Wegweiser zu verstehen, deiner eigenen Wahrnehmung wieder mehr zu vertrauen, deine Intuition und deine Träume ernst zu nehmen. Du wirst klarer darin, was du möchtest, und kannst bewusster Entscheidungen treffen, die wirklich zu dir passen.
Und daraus darf nach und nach genau das entstehen, was diesem Buch seinen Namen gibt:
das Gefühl, wieder Zuhause in dir zu sein.
Hardcover-Ausgabe 49 €
excl. Versand (3,55 € )
