Ein Women Circle ist ein geschützter Raum, in dem Frauen zusammenkommen – oft ohne sich vorher zu kennen – und sich innerhalb weniger Stunden auf eine ganz besondere Weise begegnen.

Es geht nicht darum, etwas leisten, erklären oder darstellen zu müssen. Sondern darum, anzukommen. Bei dir selbst und gleichzeitig in Verbindung mit anderen.

Wir kommen gemeinsam in die Stille, in die Ruhe, aber auch in Bewegung und Begegnung.

Wir sprechen, hören zu, atmen, fühlen, bewegen uns, tanzen vielleicht, singen, schweigen – und manchmal darf auch etwas laut werden. Jeder Circle entwickelt seine ganz eigene Dynamik, je nachdem, was die Frauen an diesem Tag mitbringen und was im Raum entstehen möchte.

Spirituelle und sinnliche Elemente dürfen dabei genauso ihren Platz haben: Karten, Düfte, Öle, kleine Rituale, manchmal Steine, Federn oder ein kleines Geschenk, das dich noch ein Stück über den Circle hinaus begleiten darf.

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Und vielleicht ist genau das das Besondere: Dass aus fremden Frauen plötzlich Menschen werden, bei denen du dich erstaunlich gesehen, verstanden und getragen fühlst. Ich bin selbst erstaunt darüber dass jedes Mal nach kurzer Zeit dieses vertraute Gefühl den Raum füllt, als würde man sich schon viel länger kennen.

Du darfst dir selbst näherkommen, etwas Neues über dich entdecken, dich erinnern, was dir wirklich wichtig ist – und am Ende mit einem Gefühl von mehr Verbindung wieder hinaus in dein Leben gehen.

Verbindung zu dir. Verbindung zu anderen. Und vielleicht auch ein kleines Stück mehr Verbindung zum Leben selbst.

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Für wen:
Für dich, wenn du dich nach echter Verbindung statt oberflächlichem Austausch sehnst. Wenn du dir einen Ort wünschst, an dem du keine Rolle erfüllen, nichts erklären und nichts beweisen musst. Und wenn du lernen möchtest, deinen Gefühlen wieder mehr Raum zu geben, sie wahrzunehmen und zu halten, anstatt sie sofort verändern oder bewerten zu müssen. Für Frauen, die sich nach authentischer Begegnung und einem geschützten Kreis der Verbundenheit sehnen.

Was sich für dich verändern kann:


Du kannst erleben, wie dein Körper langsam weicher wird und dein Nervensystem zur Ruhe kommt. Wie wohltuend es ist, mit dem, was dich wirklich bewegt, nicht allein zu sein. Wie aus ehrlichem Austausch Nähe, Verbundenheit und Schwesternschaft entstehen können.

Vielleicht gehst du am Ende nicht mit einem „gelösten Problem“ nach Hause – sondern mit etwas viel Wertvollerem:

dem Gefühl, wieder ein Stück näher bei dir zu sein.

Durchgeatmet zu haben.

Gehalten worden zu sein.

Und genauso, wie du gerade bist, sein zu dürfen.

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Wo und Wie: 

Ein interaktiver, liebevoll geführter Raum für 4-12 Frauen, offline in Frankfurt am Main.

Ein Frauenkreis ist keine und ersetzt keine psychologische Therapie.

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