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Gerne stelle ich mich kurz vor:
Mein Name ist Dr. med. Janine Deflize
Ich bin 37 Jahre jung und Mutter eines kleinen Jungen.
Seit 2015 bin ich examinierte Ärztin und trage seit 2020 die Zusatzbezeichnung Fachärztin für Allgemeinmedizin. Was meine Arbeit wirklich prägt, ist nicht der Titel, sondern meine tief empfundene Leidenschaft, Menschen in ihrer Ganzheit wahrzunehmen – in ihrem Schmerz, ihrer Verletzung, ihrer Kraft und Einzigartigkeit, in all ihren Schatten und ihrem Licht. Es erfüllt mich zutiefst, Menschen, die mir ihr Vertrauen schenken, Raum für ihr persönliches Wachstum zu bieten und auf ihrem Heilungsweg zu begleiten.
In meine Arbeit fließen zehn Jahre ärztliche Erfahrung ein, ergänzt durch Weiterbildungen in psychosomatischer Grundversorgung, private psychologische Supervision sowie laufende Fortbildungen. Auch meine Einsichten als Autorin im Bereich der positiven Psychologie und meine spirituelle Sicht- und Lebensweise finden hier ihren Raum. Im Rhein-Main Gebiet habe ich mir ein kostbares Netzwerk zu vielen Fachdisziplinen der Medizin und Alternativmedizin zu geschätzten Kollegen/innen aufgebaut.
Unbezahlbar ist meine eigene gelebte Erfahrung mit Krankheit und Gesundheit und die tiefe Menschlichkeit meiner Arbeitsweise, die kein Zertifikat braucht, sondern sich aus Authentizität und eigener Heilung entfaltet.
Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich aus purer Lebensfreude weiter, denn diese Arbeit ist für mich weit mehr als ein Beruf – sie ist meine Berufung, mein Seelenauftrag.
Ich freue mich von Herzen darauf, Dich auf Deinem Weg zu Deiner Gesundheit mit mehr Balance, Lebenskraft und Klarheit zu begleiten.
Ich sehe Dich. Und ich halte diesen Raum für Dich.
Dr. med. Janine Deflize
Aus- und Fortbildungen
2015
Ärztliche Approbation an der Fakultät Mannheim der Universität Heidelberg
Abschlussnote: sehr gut
Wahlfach: Dermatologie
2015 – 2017
Anstellung in der Hochtaunusklinik Bad Homburg
Tätigkeit auf der Inneren Medizin (Kardiologe, Gastroenterologie, Infektiologie, Notaufnahme, Schockraum) sowie auf der Intensivstation
2016
Erlangung des medizinischen Doktorgrades an der MHH Hannover
Dissertationstitel:
"Trigeminale Druckentlastung mittels Chemodenervation bei Migränepatienten“
Seit 2017- dato
Angestellte Hausärztin in der Praxis am Neutrapark unter PD Dr. med. H. Farnik
2019
Weiterbildung in Psychosomatischer Grundversorgung
Weiterbildung im Hautkrebsscreening
2020
Erhalt der Facharztbezeichnung Allgemeinmedizin von der Ärztekammer Frankfurt am Main
Private psychologische Selbsterfahrung (12 Monate)
2024 - 2025
Beginn der Selbstständigen Tätigkeit als ganzheitliche Beraterin
Veröffentlichung des Podcasts „Stethoskop trifft Seele“ (Spotify)
Veröffentlichung des Buches „Zuhause in dir – Deine Reise der Heimkehr“ (Selbstverlag)
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"Was ist es wert gesund zu sein?"
Jeder Mensch ist einzigartig – und doch verbindet uns alle eines:
Wir sind Wesen aus Körper, Geist und Seele.
Diese drei Ebenen bilden eine Einheit, die in ständiger Verbindung steht.
Wenn unser inneres Gleichgewicht gestört ist, beginnt die Seele durch den Körper zu sprechen – in Form von Signalen wie Schlaflosigkeit, Verdauungsbeschwerden, Hautirritationen oder Schmerzen.
Diese Zeichen sind Einladungen, hinzuhören und innezuhalten. Es sind liebevolle Botschaften unserer Seele, verpackt als Krankheiten.
Wahre Heilung beginnt, wenn wir die Sprache unserer Seele wieder verstehen lernen und uns ihr liebevoll zuwenden.
Diese daraus keimende Gesundheit von Innen ist für mich unbezahlbar.
Denn wenn Körper, Geist und Seele wieder miteinander schwingen, entsteht eine unglaubliche Leichtigkeit, beschwingte Lebensfreude und ein tiefes Wohlbefinden gepaart mit stillem innerem Frieden. Das ist für mich Gesundheit, die all unsere Zellen ausrichtet, die von innen die Form überstrahlt und deren Schwingung ich voller explosiver Lebensliebe in die Welt trage.
Höre auf den Ruf deiner Seele – und gehe den ersten oder nächsten Schritt auf deinem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden - gerne mit mir.
Ein ganzheitlicher Ansatz in
meiner eigenen Krankenakte
Die Erkenntnis, dass Geist und Körper untrennbar miteinander verbunden sind, war mir schon lange bewusst – doch im wahrsten Sinne des Wortes erlebte ich es am eigenen Leib.
Alles begann im Dezember 2019. Eines Morgens wachte ich mit geschwollenen Augenwinkeln auf. Was wie eine einmalige Reaktion erschien, entwickelte sich zu einer quälenden Routine:
Neun Monate lang begrüßten mich jeden Morgen Schwellungen im Gesicht, an den Handflächen, Lippen, der Stirn und sogar an den Fußsohlen. Hautveränderungen breiteten sich über mehr als 30 cm meines Körpers aus und verursachten einen Juckreiz, der mich nachts wach hielt und tagsüber jede Konzentration raubte.
Die Diagnose: chronische Urtikaria, eine quälende Form der Nesselsucht.
Um den Juckreiz zu lindern, nahm ich täglich Antiallergika, oft auch Cortison. Doch selbst diese Maßnahmen verschafften nur kurze Ruhepausen, bevor die Symptome wieder zurückkehrten. Die Krankheit belastete mich zunehmend, und ich fühlte mich unsicher in meinem eigenen Körper. In meiner Verzweiflung wandte ich mich an ein spezialisiertes Zentrum, wo mir eine Therapie mit Immunsuppressiva empfohlen wurde – doch das schien mir nicht der richtige Weg für mich.
So suchte ich weiter und fand schließlich eine Spur in einer damals für mich unerwarteten Richtung. Eines Abends tippte ich aus Verzweiflung „Spirituelle Bedeutung Urtikaria“ in die Suchmaschine. Als ich die Antwort sah, war es, als hätte jemand einen Schleier gelüftet: Die spirituelle Bedeutung von Urtikaria steht für unterdrückte Wut.
Sofort verstand ich, dass mein Körper einen Hilfeschrei sendete. Ich wusste genau, gegen wen diese Wut gerichtet war – an eine Person, die über Monate hinweg meine Grenzen überschritt und mich immer wieder subtil verletzte. Ich arbeitete mit dieser Wut, verstand ihren Ursprung, die Verletzung in mir und lies dieses Gefühl zu.
Schließlich stand ich dieser Person gegenüber. Das Gespräch war hitzig, und jedes Wort kam aus tiefster Notwendigkeit. Es war, als würde ich die unterdrückte Energie freilassen, die mein Körper so lange gespeichert hatte.
Am nächsten Morgen erwachte ich frei von jeder Schwellung und jedem Ausschlag. Meine Urtikaria – und damit neun Monate tägliches Leiden – war verschwunden. Keine einzige Pustel und Schwellung kam jemals bis heute zurück.
Meine unterdrückte Wut war die Wurzel meiner Urtikaria gewesen, und der ebenso der einzige Ort, an dem ich diese auflösen konnte.
Diese Erfahrung hat mein Verständnis von Krankheit und Heilung für immer verändert. Ich erkannte, dass der Körper nicht gegen uns arbeitet, sondern mit uns spricht – wenn wir bereit sind zuzuhören.
Seitdem begleite ich Menschen dabei, die Sprache ihres Körpers zu verstehen und die wahren Ursachen hinter ihren Symptomen zu erkennen.
Wenn Du spürst, dass auch Dein Körper etwas mitteilen möchte, lass uns gemeinsam auf diese Botschaft hören und den nächsten Schritt auf Deiner Genesungsreise gehen.