
Eine Einladung, wieder in Verbindung zu kommen – mit deinem Körper &
deinem Herzen
Hier darfst du erst einmal
ankommen & aufatmen

Vielleicht bist du hier gelandet, weil du schon länger spürst, dass irgendetwas nicht mehr ganz stimmt. Vielleicht funktionierst du im Alltag eigentlich ganz gut – und merkst trotzdem, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Dein Körper meldet sich immer wieder. Du bist erschöpfter als früher, dünnhäutiger oder innerlich unruhig. Vielleicht schläfst du schlechter, dein Zyklus macht dir zu schaffen, dein Bauch reagiert, du hast Schmerzen oder Symptome, für die du keine wirklich befriedigende Erklärung findest.
Manchmal braucht es nicht noch einen Tipp. Sondern jemanden der mit dir einmal auf das Ganze schaut.
Oft verändert das mehr, als man am Anfang denkt.
Ich kenne beide Seiten.
Selbst als Ärztin war ich jahrelang auf der Suche nach Antworten und den Wunsch, mich mit meinem eigenen Körper wieder sicherer und verbundener zu fühlen.
Ich bin morgens schon erschöpft aufgewacht.
Hatte längst verstanden, dass mein Körper nicht mein Gegner ist, schon viel ausprobiert. Der Alltag hat irgendwie funktioniert, aber irgendwie kam ich selbst in all dem kaum noch vor. Meine Leichtigkeit und Lebensfreude war irgendwo zwischen allen Terminen und der Organisation des Alltags verloren gegangen. Mein Leben fühlte sich nicht mehr wirklich nach mir an.
Genau deshalb ist meine Arbeit heute anders.
"Ich bin wieder eine junge, dynamische Frau,
die mitten im Leben steht. "
(Rückmeldung einer Klientin, die nach 2 Jahren mit unterschiedlichsten Beschwerden zu mir kam)
Stethoskop trifft Seele bedeutet für mich:
Ich muss mich nicht entscheiden, ob ich dir mit medizinischem Wissen, psychosomatischem Verständnis, als Frau und Mutter, oder einfach von Mensch zu Mensch begegne. Alles darf zusammenkommen. Ich darf das Ganze sehen. Dich als Ganzes.
Bei mir wirst du nicht optimiert, damit du wieder besser funktionierst. Bei mir lernst du dich selbst wieder besser zu verstehen um wieder mehr in Verbindung und Einklang mit dir, deinem Körper und deinem Leben zu kommen. Um endlich wieder mehr nach dir selbst zu leben.
Körper verstehen. Seele mitdenken. Leben einbeziehen.


Dr. med. Janine Deflize
Fachärztin für Allgemeinmedizin &
ganzheitliche seelenzentrierte Begleiterin
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Seit über elf Jahren begleite ich Menschen als Ärztin und habe dabei immer wieder erlebt, wie eng körperliche Beschwerden, seelisches Erleben und das eigene Leben miteinander verbunden sein können.
Neben meinem medizinischen Wissen fließen deshalb auch meine Erfahrung aus der psychosomatischen Medizin und ganzheitlichen Gesundheitsbegleitung in meine Arbeit ein.
Und ich kenne viele dieser Themen nicht nur aus meiner beruflichen Perspektive, sondern auch aus meinem eigenen Leben.
Heute verbinde ich beides:
fundiertes medizinisches Wissen und einen menschlichen Blick auf das, was sich nicht immer in Laborwerten, Diagnosen oder einzelnen Symptomen abbilden lässt.
Denn manchmal braucht es nicht noch mehr Wissen – sondern jemanden, der hilft, die Zusammenhänge zu sehen.

Was brauchst du gerade ?
Manchmal braucht es einen Impuls zur richtigen Zeit.
Manchmal Verbindung mit anderen.
Manchmal braucht es einen geschützten Raum nur für dich.

Frauenkreise
Ein Raum, in dem auch du wieder Raum bekommst.
Ein Vormittag, an dem du nichts leisten und für niemand irgendwer sein musst. Ankommen, durchatmen, dich mit anderen Frauen verbinden-und wieder mehr bei dir selbst ankommen.

Begleitung im 1:1
Verstehen, was hinter deinem „So geht es nicht weiter“ steckt – und mit mir gemeinsam herausfinden, was du konkret verändern kannst, um einen Weg zu finden, der zu dir und deinem Leben passt. Dabei verbinde ich Gespräch und gezielte Fragen mit Impulsen aus Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und psychosomatischem Wissen – und, wenn es zu dir passt, auch mit spirituellen Perspektiven.


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